Студия йоги Саттва

Добро пожаловать в йога-студии Саттва. Здесь вы найдете опытных преподавателей и занятия по душе!

Расписание занятий

29 - 05 2024

Новичкам

Несколько советов новичкам, которые помогут вам легко начать занятия.
 
01.Что нужно для занятий?
 
В зале есть все необходимые материалы. Приходите в удобной комфортной одежде для занятий.
 
02.Я первый раз хочу пойти на йогу и не знаю какое занятие мне лучше выбрать.
 
Если вы не знаете что выбрать, напишите нашему преподавателю на вотсап +79161241673. Мы уточним ваш запрос и подскажем какое направление и класс выбрать для первого посещения.
 
03.Нужно ли говорить преподавателю что я первый раз на йоге?
 
Да. Это очень важная для нас информация. Преподаватель бережно и внимательно проведет вас и познакомит с основами практики.
 
04.Нужно ли предупреждать преподавателя, если у меня есть хронические заболевания или я плохо себя сейчас чувствую?
 
да. Это очень важная для нас информация. Преподаватель зная о ваших ограничениях, подберет адекватную замену в практике и проинформирует о возможных противопоказаниях.
 

Преподаватели

Преподаватель хатха йоги. Йогатерапевт, физическая реабилитация при различных патологиях и заболеваниях методами йоги. Учитель медитации. Выпускница «Школы инструкторов mindfulness». Практики управления своим вниманием, программа снижения стресса на основе практик осознанности. Опыт медитации более 10 000 часов практики. Опыт практики йоги более 20 лет. Любящая жена, трижды мама. Владелец йога студии в Москве и Подмосковье www.sattva-centr.ru. Обучение […]

Сертифицированный инструктор по йоге.Выпускница курса подготовки профессиональных преподавателей йоги от Organic people.Высшее образование в области физической культуры и спорта. Специализация: Адаптивная физическая культура.

Преподаватель Иванова Анна — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, уровень Introductory 2. В октябре 2018 года прошла курс Birthlight Perinatal Yoga. Стаж личной практики — 9 лет, стаж преподавания — 6 лет. На моих занятиях для будущих мам я даю адаптированную для беременных практику йоги, которая избавляет от усталости и нервного напряжения, помогает обрести физическую силу […]

Виды занятий

Индивидуально
Индивидуальные занятия — самый эффективный способ вашего развития. Особенно — с нашими опытными преподавателями.
Многоразовые
Регулярные занятия существенно повышают эффект для вашего здоровья. Кроме того абонементы — более экономный вариант занятий.
Одноразовые
Если у вас не получается ходить регулярно, вы можете посещать занятия с оплатой за одно посещение
Аренда залов
Наши студии работают в режиме удаленного администрирования и всегда к вашим услугам!

Мероприятия

Аренда студии

Аренда Студии
Бронницы
Это место, где можно найти занятия для укрепления здоровья. Физического. Психического. Духовного.
Вы можете быть здесь самим собой
Каширский пер., д.46, офис.1
(цокольный этаж)